美しい。
第一歩: 「あなたがこの仕事で学んでいるものをありがたく思ってください。そうすれば、見ると、あなたは、本当に、毎日学んでいるのを見るでしょう。」 次に、踏んでください: 「これは一時的であることなど」の積極的な確言を使用してください。さもないと、http://www.free-style-group.com/meo/彼女が、「この仕事は道に沿ったステップです。」と提案します。 「この仕事にはあるようにあなたがch oosingであることを自分に必ず思い出させてください。」と、Kryder博士は言い足します。 「これらの確言は、あなたがコントロール中であると確認します。」 コントロール感を強めるのは、あなたがあなたの脳のストレス・ホルモンのレベルを減少させるのを助けることができます、と彼女は言います。脳はメモリと集中問題を引き起こすことができます。4. あなたの想像、および息を使用します。

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