タジン |
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チュニジアの名物料理といえば、クスクスやオジャ、カムニアなどが有名です。「タジン」というと、モロッコなどの、独特な鍋による煮込み料理を連想しますが、チュニジアのタジンは、南イタリアの影響でしょうか、どちらかというと、オムレツのようなものでチーズをたっぷりと使った料理です。チュニジア旅行中に是非、本場の「タジン」をご堪能ください。また、本場の味とはいけないまでも、ホウレン草や牛肉を使って、ご自宅で作ってみても良いですね。 タジン レシピ ◆材料(2人分) ・卵・・・2個 ・ホウレン草・・・1/2把 ・ジャガイモ・・・1/2個 ・ニンジン・・・1/2本 ・牛肉(角切り)・・・100g ・トマトペースト・・・10g ・モッツァレラ・チーズ・・・60g ・パルメザンチーズ・・・20g ・ニンニク・・・1片 ・その他(オリーブオイル、ベーキングパウダー、塩、コショウ、パン粉)・・・少々 ◆つくり方 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを入れて香りを出します。 2.1にトマトペーストと、塩、コショウ入れ、水を少し足します。 3.別のボウルに卵を溶き2に加え、さらに牛肉、チーズ2種、ベーキングパウダーを入れてかき混ぜます。 4.3に刻んだホウレン草とパン粉をいれ、塩、コショウします。 5.4をキッシュの型に入れ、パルメザンチーズをふりかけ、焼き色がつくまで170度に熱したオーブンで焼いて出来上がり! お肉は、羊肉でももちろんOK! チュニジアでは羊肉のタジンを食べる機会が多いかもしれませんね。 アクアクララ ペットボトル |
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